健康づくり栄養講座　終了

テーマ「健康づくりは栄養・運動・休養」
講座１　「食生活と健康」
　　　講師　千葉県栄養士会栄養指導研究所　　所　長　石井國男氏
講座２　「フレイルの概念と運動療法について」
　　　講師　塩田記念病院　リハビリテーション科
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　科　長　石渡　正浩氏
講座３　「眠るための時間栄養学～食事を整えて良い睡眠と休養を～」
　　　講師　和洋女子大学家政学部健康栄養学科
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　准教授　多賀　昌樹氏