| 開催主旨 目 的 |
健康の維持・増進のための身体活動とその意義や啓発事例について 学び、県民の健康増進に貢献する栄養士・管理栄養士を育成する。 |
| 日 時 | 平成２９年４月22日（土曜日） 14時～15時30分（受付13時45分～） |
| 場 所 | 千葉商工会議所 １４階 第２ホール（AB） （千葉市中央区2-5-1千葉中央ツインビル２号館） |
| テーマ （タイトル） |
「健康な身体づくりのための身体活動と啓発事例 ～身体活動について学び健康づくりをサポートしよう」（仮題） 講師：和洋女子大学 健康栄養学部 健康栄養学専修 教授 湊 久美子 |
| 参加資格 | 食と栄養に関心のある方並びに栄養士・管理栄養士 |
| 参 加 費 | 2,000円（会員無料） |
| 申し込み | 申込用紙（H290422申込書）に記入のうえ千葉県栄養士会事務所 へFAX又は郵送で４月１３日（木曜日）までにお申し込みください FAX番号 043－256－1804 郵送先 264-0036 千葉市若葉区殿台町122 （公社）千葉県栄養士会内 地域活動事業部行 |
| そ の 他 | 日本栄養士会生涯教育実務研修１単位 『身体活動基準の理解と活用』 |
| 事業報告 | |
| 事業名 | 地域活動事業部（第１回研修会） |
| 参加者数 | ２８名 |
| 内容 | 成人・高齢者等の健康的な身体づくりのための運動・身体活動は、生活習慣病予防のためでもあることを科学的な根拠に基づいて詳しい説明があり、運動の実際についても習慣的な有酸素運動（ウオーキングなど）と局所運動（ストレッチ体操など）を組み合わせた実例が示されました。また、運動と健康について大学での啓発活動の取り組みや食育活動の指導例の紹介がありました。 |
| 感想 | 県民の健康を担う栄養士・管理栄養士にとって生活習慣病予防の取り組みは責務で、この講演の運動が健康によい科学的な根拠や運動の方法、啓発の事例に習って実践につなげたいと思いました。特に「外に出よう 歩こう 座る時間を短くしよう」という内容は現代人の生活の問題点を示しており、運動を奨励する際の動機づけにしたいと思いました。 |
