市販のおかきを洋風のお菓子に衣替えしました。
作り方
材料 | 1人分使用量(g) | 4人分目安量 |
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柿の種 | 5 | 20g |
コーンフレーク | 5 | 20g |
ピーナッツ | 4 | 16g |
バター | 2 | 8g |
マシュマロ | 10 | 40g |
- ピーナッツは粗みじんに切り、コーンフレーク、柿の種と混ぜておく。
- フライパンにバターを入れて弱火で溶かし、溶けたらマシュマロを加えて木べらで混ぜ、糊状になったら火を消し、①を加えて全体にまぶす。
- 皿に取り上げ、手を濡らしながら3cm位に丸める。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 食塩 |
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111kcal | 2.2g | 4.3g | 0.2g |